这几天晚上眼睛很疲劳很想睡觉但是闭上眼睛

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，对于你的情况考虑多由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，有心事，白天劳累过度有关系。
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食你的情况建议服用谷维素配合刺五加和维生素B1效果好。祝身体健康。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，，人一旦劳累过度，是很难入睡的，而且还会胡思乱想。
建议你白天工作强度不要太大，要注意劳逸结合，加强身体锻炼，晚上睡觉前听听音乐放松一下自己。