问题描述： 19岁,从高中开始痛经,高考前最严重的时候差点疼晕过去,痛经快2年了,呕吐,腹泻,腰痛,乳房胀,肚子疼,有时头痛,不知道改怎么办了,平时已经很注意了,
亲，你好，看了你的描述，痛经的原因有很多的，其中子宫颈管狭窄，使经血外流受阻，是引起痛经的主要原因。
缓解的方法：多喝热的红糖姜水，对缓解痛经很不错的。喝酸牛奶和牛奶止痛法，因这里含有大量的钙，可以平稳神经，可以减轻痛经，但要坚持经常喝。另外可以局部热敷，吃红糖煮鸡蛋，蜂蜜热牛奶，喝蜂蜜姜汤，等方法都会使痛经得到缓解的。实在不行就吃些止痛药。
你好。痛经多数是宫寒引起的，主要跟体质有关，大多数女性都有痛经。
注意经期那几天避免接触冷水，多注意保暖。可以口服尼美舒利颗粒缓解疼痛症状。
您好，您这种情况应该是宫劲口紧引起的，可以口服元胡止疼片。。
建议您月经前后可以把维生素b六吃上，月经期间注意保暖，可以喝热的姜红糖水。
以上是对“19岁，痛经快两年了，痛的不行，求助！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，痛经是由于经络不畅、气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
建议您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，可以冲服益母红糖或姜味红糖，月经前夕就开始热水冲泡。
你好,你的情况是出现了痛经。是的啊可以饮食调理
应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜,洋兰根,香菜,胡萝卜,橘子,佛手,生姜等.可以改善
