你好，根据你说的情况，是有点抑郁症的表现的，但是也是和你经历的变故有关系的，现在是需要时间和调节来改变你的感情和情绪的，
建议你多和家人倾诉你的想法，和朋友多出去走走，尽快恢复到以前，如果是觉得症状更加重了，就需要到心理科做测试，看一下详细的情况，进行心理调节。如果可以帮到你，请选择采纳。
以上是对“焦虑症还是抑郁症？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者朋友你好，根据你的症状描述，建议您药物治疗，和饮食调理治疗
你好患者，根据您的症状，建议您适量运动，合理饮食，劳逸结合，保持乐观开朗口服谷维素
你好，从你反映的情况来看，一直都是一个开朗乐观积极向上非常外向的人，与到家庭变故，改变了你的一切。
但人活在这个世上，不可能不遇事，有些是想不到的，为了生活，我们要坚强些，勇敢些，走出困境，就会是一片新天地。