您好！根据您介绍的情况，胎动明显增多不排除胎儿缺氧的可能，建议及时去医院就诊，若有缺氧及时处理
要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，注意胎动，出现不适随时就诊
以上是对“怀孕31周，今天胎动特别频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胎动是胎儿正在宫内安危的一个主要目标,通过胎动计数能够领会胎儿正在宫内的情况
可以自己数一下胎动的可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。
您好，您这种情况最好还是检查一下的。昨天只能代表昨天。
建议您最好还是到医院听一下胎心的吧，实在不放心的话得做b超检查，必须保持心情舒畅的。