您好，您这种情况最好还是必须注意的，不能剧烈活动的。
游泳是有助于脑梗的恢复，但是不一定对腰椎间盘突出有作用。所以二者不可兼得
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，可以但要注意保暖。
问题描述： 60岁男,腰间盘脱出手术一年后可以游泳吗?游泳有助于身体会恢复吗?另游泳有助于脑梗恢复吗
您好！术后一年适当运动是完全可以的，但是不要过量，运动尤其是游泳这种有氧运动，对身体是很好的。
建议您可以去适当的游泳，但当有不舒服的情况时就不要勉强了，祝福您生活愉快，好好生活吧！
腰椎间盘突出手术一年后可以游泳吗？游泳有助于身体恢复吗？
做过腰椎间盘突出手术，建议运动不要过于激烈的运动，适当的运动还是好的。。。。
以上是对“腰间盘脱出手术一年后可以游泳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！