问题描述： 专业美胸机构,这是二胎了,我觉得我以前一胎的时候,就有点胸部下垂了呢,我担心现在喂奶了又出现这样的情况,不想下垂了,产后胸部要怎么护理才好呢?
产后妈妈”还可以在家配合做一些简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉,不过,健胸运动不是一日之功,需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满,当然,如果能做一些专门的产后恢复操则更好,饮食不应节食减肥
2018-11-21你的这种情况很常见,好多妈妈都会有这样的问题,所以不用过度担心,平时可以多吃一些木瓜,还可以多吃些花生豆,另外每天按摩胸部,可以是血液循环更顺,胸部更挺拔,
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