一般引起口臭的原因有以下几种：
一. 口腔疾病
二. 胃肠道疾病
三. 吸烟.饮酒.喝咖啡以及及经常吃葱.蒜.韭菜等辛辣刺激食品
四. 节食减肥.或因病不能进食.或老年人的唾液腺功能降低.妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少.有利于厌氧菌生长.因此发生口臭
五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性.卵巢功能不全.性激素水平较低时.口腔组织抵抗力下降.容易感染病菌从而产生口臭
不过中医认为一般体虚者的,脾胃不和,中气不足,为口臭的发病源头.口中异味明显者通过中药调节是可以恢复正常的,平时注意调节饮食,规律,高山膳食,另外还有就是需要吃一些健脾胃的成药,例如归脾丸等,会有一定的疗效,还有运动一定要配合,再加上适量运动一定会有转好的。
治疗口臭的简单方法有以下几种
1、多喝水
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
口臭主要是由于
1、不注意口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。
2.有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味
3.口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症
4.身体其他疾病：有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良
5.特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜、大葱等
6.一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人
有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外，还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健，口臭是可以消除的。
以上是对“治疗口臭有什么简单方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。
口臭属于口腔黏膜疾病。建议您尽早去专业的口腔黏膜科室就诊，以免耽误病情。 口腔疾病引起的口臭，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎。过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者。
1、平常应少食辛辣，带有刺激性的食物，比如：大蒜，洋葱，韭菜等。
2、要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，定期洁牙，清除牙结石，对消除口臭是有益的。
3、 根据中医的传统理论和临床实践，对于口臭，依照不同的症型，分别采取清热解毒、清 利湿热 、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法，结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作，而且可以调节免疫功能。以往的治疗方法只是单纯的运用西医，局部治疗，效果不是很理想，而且是治标不治本。像您这样的情况我们采用中医 对症治疗 标本兼治 才能达到真正治愈。