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手腕关节老是感觉

2018-11-21 女 | 28岁
回答(2)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

由于关节使用过度或者关节长期保持同一个姿势所引起的炎症.  第一,控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎.  第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生.  第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生.

2018-11-21
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

有的关节病较复杂,一下子难以诊断,少用手腕,休息,热敷理疗,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗,有的查了很多,也不能明确原因,当然要查了才能说,如果关节局部没有异常,需要去医院外科检查一下颈椎等看看,可到规模大的医院风湿科进一步检查,

2018-11-21
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