手心出汗原因

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手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗,因为人种上的特异性,生长在亚热带地区的年轻人,特别容易有此毛病,汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致,在台湾,调查10到30岁的青年,约有0.3%的发生率,即大约三百名青年中,就有一人患有相当明显的手掌多汗,不分男女都有可能,而其家族史则高达13%（有家族遗传性）,大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重,手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症,

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你这种情况可以通过调理饮食和锻炼慢慢的改善的,第一平时注意饮食,每天喝点小米粥,放点黑豆,冰糖等；多吃点芝麻；还有多喝点汤粥之类的,一定要少吃太咸太甜含脂肪量高的东西:多吃蔬菜,第二多做运动,少量的持之以恒的做,第三好好的作息,充足睡眠,第四多喝水,排毒,这样长期的检查一段时间就会有明显的改善的,