脸上长痘痘,吃什么能清热排毒

张月玲 回答时间：2016-12-05

蔬果对于皮肤是有很大的帮助的,其实在含有维生素A丰富的蔬果中,其中维生素A是防止其加重的重要元素,它可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀,蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A,水果中,橘子是含维生素A较多的一种水果,

张莉莉 回答时间：2016-12-05

在生活中青春痘患者也要多吃水果和蔬菜,尤其是能够减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果要多吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,苦瓜等这些食物都要适量的食用,但是不是所有水果都可以多吃的,如:荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃,合理食用各种水果,