问题描述： 在滑冰时手杵在了地上,感觉不能动弹,自己怎么进行简单的处理,能减少疼痛有时睡觉翻身都会掉,这种有好点的预防方法吗?
脱臼又称关节脱位,因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系,因外伤引起者为外伤性脱位；因关节病变引起者为病理性脱位；脱位后,关节面完全丧失对合关系者为完全脱位；部分丧失者为半脱位,外伤性脱位较多见,且多发生在青壮年,最易发生脱位的关节是肘关节,其次是肩及髋关节,伤后关节局部疼痛、肿胀、活动障碍及出现畸形,多可据此作出诊断,为了确定脱位的方向、程度及是否合并骨折,X线检查是必要的,对脱臼者应及时进行手法复位,越早越好,复位后应使关节固定于稳定位置2～4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼,以利恢复关节功能,如果手法复位失败,应行手术切开复位,
2018-11-21拽动手腕,再慢慢放松,使骨头复位,如有人握牢伤员的腕部,效果更好,此法只可用拇指轻轻一试,如不起作用,则不可再进行下去,以防引起更严重伤害,
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