手上没有半月痕

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

根据你的年龄和身体状态,建议你调整自己的饮食和生活习惯,保持健康的身体,在调整饮食的基础上,还要加强运动,调整自己的心态,保持乐观的心情也是不可缺少的,饮食中需要增加钙的摄入,可以防止骨质疏松,每天喝牛奶、多吃小鱼、小虾、芝麻,增加瘦肉、鱼类、禽类,可以补充铁,适当增加粗粮,蔬菜,水果,精弱人病（半月痕变色）,精少人老（半月痕少）精尽人亡”.所以无半月痕的人即使斩时无病,也需要?速补养身体.特别是只有拇指有半月痕时,体内正在告诉你已经用:“底油”了,需赶快补充优质中性蛋白质加“油”.

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,免疫力越弱.中医则表示阳虚,阳虚生内寒,表示其人底子属寒,身体手脚特别怕冷.无半月痕者,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病则已,一病则较难痊愈.即使伤风感冒也难痊愈.没有半月痕的人,性生活往往因精力不足而比较冷淡.要补充优质中性蛋白质,如奶类,蛋类,豆类,鱼类和黑色性食物,种子性,胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般一个半月痕就在一个指甲长出,一般是先长拇指,以后依次食指,中指,名指,小指半年后才能长满.如果长期熬夜,夜生活过度则又很快消失.所谓；“精足人壮（半月痕足）