您好，孕期应该适量活动的，考虑与平时活动量少有关系的。
建议您定期孕检，合理饮食，均衡营养，适量的活动，孕四个月应该补充钙片了。
你好根据你的情况与怀孕后负担加重有关系，再有需进行检查是否有水肿高血压等的症状引起的不适。
你好根据你的情况建议进行血尿常规的检查，判断是否贫血是否有蛋白尿等，排除这些症状后建议再测量血压等进行一一排除判断。
问题描述： 怀孕4个月了干一点家务活就腿酸都不能走路了是怎么回事,
你好！现在这个月份需要营养多，容易出现贫血和缺钙。
所以建议：注意营养饮食，每天保证两个鸡蛋，动物肝脏经常吃，鱼汤排骨汤鸡汤等，没有补钙片可以补补钙片。
你好，，可能是因为营养不良缺钙或者是增大的子宫压迫坐骨神经引起的。
建议，注意休息，及时补钙，加强营养，多吃新鲜水果蔬菜及蛋白质含量较高的食物。
以上是对“怀孕4个月了时常感觉腿酸无力疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！