出现有手脚怕冷怕凉的现象,应该考虑是阳虚导致的,特别是由于平时过多的吃一些生冷的食品,加上有一个人的体质,容易导致出现有手脚怕冷,全身怕冷像这种情况,平时可以多锻炼身体,可以泡脚,同时适当的通过服用金匮肾气丸,温阳散寒调理
2018-11-21
问题描述： 冬季来临,穿很多,手脚还是发凉,戴着手套都还是冰的,怎么都暖和不了,即使运动后,也不大容易暖和,这是什么体质呢?该怎么办呢?
手冷的原因很多:1.末梢循环障碍2.与缺铁,钙等矿物质及一些维生素有关3.运动不足4.保暖不够5.贫血和肠胃患者6.与寒性体质有关等等,你所吃的知柏地黄丸以及六味地黄丸,从中医角度讲那是滋阴的,而你手凉却是阳虚的表现,所以你的药不对症,想吃中成药的话建议用金匮肾气丸或桂附地黄丸,
2018-11-21手冰冷的主因1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位,2.体内血液量不够,血红素和红血球偏低,3.血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷,4.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒,1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力,维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物,建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经,注意平时生活中适当的体育锻炼,
2018-11-21出现有手脚怕冷怕凉的现象,应该考虑是阳虚导致的,特别是由于平时过多的吃一些生冷的食品,加上有一个人的体质,容易导致出现有手脚怕冷,全身怕冷像这种情况,平时可以多锻炼身体,可以泡脚,同时适当的通过服用金匮肾气丸,温阳散寒调理
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