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谢武龙
已帮助网友:3295
你好,建议平时尽量不要刻意去理会那些姿势,多去参加社会实践。
把注意力放在其他内容上,可以多选择适合自己性别的运动锻炼自己的姿势,平时可以选择聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪。
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,根据你说的这个情况,应该多注意锻炼身体,这个非常重要,注意观察。
建议你多注意锻炼身体,可以锻炼徒步。迈大步走路,逐渐就会好转的。就会有自信心的。