问题描述： 得了几年的高血压了,一直在吃药维持,前段时间还很好的,感觉血压是降低了点,但是上个月我量血压的时候测得血压收缩在165/166,比正常值偏高,舒张压在65/75之间,又偏高,以前从没出现这种状况的,感觉相差很大,
如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果,纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状,
2018-11-21收缩压主要是由心脏的有效搏出量所决定的,结合患者的年龄,收缩压稍微偏低属于正常的生理现象,为心脏舒缩功能减退所致,并无器质性病变,无需过度担忧.平时可以多参加老年人的一些室外活动,如太极,秧歌等,时刻保持平和的心境,饮食清淡,注意防寒保暖.
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