问题描述： 喝酒太多了,想戒酒,有没有好办法
事实上,大多数真正想戒酒的人,是能够靠自己就把酒戒掉的,第一步:分析你的喝酒习惯,第二步:下定决心,永不再回头,第三步:在日历上圈选一个日子,在这一天完全不再喝酒,第四步:在最初的戒酒困难期内,你可尽量使用任何代替酒的东西,第五步:你要享受不喝酒的乐趣!
