您好，这样的情况也是有些缺乏维生素的现象，要多吃水果蔬菜比较好的，不要挑食了。
可以用点维C，维B2治疗的，也要适当补充锌的，再一个用淡盐水漱口，太烫的食物不要吃了。
以上是对“口腔溃疡，舌头溃烂，老是好不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你是复发性口腔溃疡，可能和维生素缺乏，微量元素缺乏，激素失调，感冒或受凉，抵抗力下降等等原因有关系。
复发性口腔溃疡目前没有根治的治疗方法，现在的治疗只是缓解疼痛，促进溃疡愈合，平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃点新鲜蔬菜水果。
口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，
经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。建议您补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片