您好，根据您的症状提示，考虑您是有尿路感染引起的尿频症状。
建议您平时注意多喝水排毒，不要抽烟喝酒，保持心情舒畅，不要吃辛辣煎炸烧烤食物及上火食物。祝您早日康复。
问题描述： 放假在家里睡很好,工作日一周一两天睡不着,12点睡,3点才能入睡,而且每30分钟就想去尿尿,每次都很少,尿完3分钟后又有感觉,一晚上要去七八次
你好，根据你反应描述的问题，是心里因素，休息不上班，精神放松了。
你好，建议你保持心情舒畅。放松心情，多吃水果蔬菜补充维生素，多运动，睡前少喝水
以上是对“工作日晚上有时候失眠尿频是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述情况考虑可能是由于工作压力大的原因。
建议平时注意休息，避免熬夜，放松心情，不要有什么压力，做好自我心理调节，祝生活愉快。
您好，根据您的症状提示，考虑您是有尿路感染引起的尿频症状。
建议您平时注意多喝水排毒，不要抽烟喝酒，保持心情舒畅，不要吃辛辣煎炸烧烤食物及上火食物。祝您早日康复。