手指甲开裂原因

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手指甲容易断裂,有二种原因,一种是外力作用导致,一种是自身身体的原因,排除外力作用之外,有以下自身因素也会导致指甲断裂,如贫血（特别是缺铁性贫血）、维生素a、c、b缺乏、湿疹、骨质疏松、感染（霉菌或是细菌）及一些先天性疾病等,这些都会会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度,从而导致指甲很容易一碰到外力就断裂,建议平时不要挑食,多吃些蔬菜水果,养成良好的饮食习惯,

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指甲断裂,绝大多数的原因却是因为保养不当,以及一些局部性外力伤害所造成,特别好发在女性朋友的纤纤玉手.剪指甲的最好时机就是在洗完澡后,此时指甲含水量较高,整个指甲会变得柔软而易于修剪;但是干燥的环境下,指甲却变得干燥,较脆且易断裂.指甲要能保持适当的含水量,需要足够的脂质,锁住水分,防止水份过度蒸发.反复的碰水,特别是碰热水,最容易使指甲呈现干燥状态.因为重复的浸湿,干燥,会使指甲脂质含量下降,而损害指甲适度润泽的功能.身体健康的人,指甲却容易断裂,除了病理性的因素外,可能是因为外伤,常碰水,或是职业性的伤害