您好，考虑是饮食辛辣不规律，肠蠕动功能消化功能减退引起的便秘的情况
建议首先饮食规律，多吃蔬菜，多喝水，便秘可以开塞露软化大便或是灌肠导泻处理，不缓解可以做胃镜检查
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,
每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
问题描述： 最近两个月一直打嗝,睡不好觉,便秘,打嗝打不出来就闷,就是吃东西噎着一样难受,有时打不出来就想吐,一吐就吐出来了,好像吃的东西没到胃里一样,怎么办啊,我又不想做胃镜
你好，根据你说的情况来看一直打嗝，可能是膈肌痉挛引起的。
建议症状不缓解到医院看看，可以吃点消旋山莨菪碱片看看，饮食宜清淡，多喝点水，不吃生冷辛辣刺激性的食物。
以上是对“总是打嗝，打不出来就想像吃东西噎着一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况来看一直打嗝，可能是膈肌痉挛引起的。
建议症状不缓解到医院看看，可以吃点消旋山莨菪碱片看看。饮食宜清淡，多喝点水，不吃生冷辛辣刺激性的食物，祝你健康。
以上是对“总是打嗝，打不出来就想像吃东西噎着一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！