考虑是你长期熬夜引起的颈部淋巴结炎引起的肿大的症状
建议，你可以口服阿莫灵胶囊消炎治疗，用热水袋进行热敷颈部，如果症状不减轻应去医院外科进行彩超的检查确诊治疗祝你早日康复
问题描述： 这两个月,有时候小一点,有时候大一点,不痛不痒,今天手臂有点痒,还要鼻子,和脸部,脖子还有点热,感觉上半身有点热,经常熬夜,还抽烟
您好，考虑是饮食辛辣，熬夜，作息不规律导致内分泌失调，引起痘痘的情况
建议首先饮食忌辛辣，多饮水，尽量避免熬夜，可以服用防风通圣丸，银翘解毒胶囊去火治疗
以上是对“两侧脖子上张了小肉坨，可移动、脖子不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样应和长期的熬夜有关系，应注意合理的保养忌辛辣的食物。保养气血很重要，适当的按摩一下
可以适当的清热解毒，可以用连翘，玄参，金银花，甘草，忌烟酒合理的休息一下保证睡眠，可以吃一些蔬菜水果
考虑是你长期熬夜引起的颈部淋巴结炎引起的肿大的症状
建议，你可以口服阿莫灵胶囊消炎治疗，用热水袋进行热敷颈部，如果症状不减轻应去医院外科进行彩超的检查确诊治疗祝你早日康复