问题描述： 大枣专卖,我平时很喜欢在家里拿花生煮大枣吃,因为花生和大枣吃了都是补血的,而且外面女人又很容易就贫血了,所以我也老是吃,会不会是这样的呢?
熊平安
回答时间：2018-11-21
要保证人的健康,要做到营养均衡,各种食物都不同的营养,所以我认为不要单一的吃某一种食物,而且花生含油脂高,不需要每天吃,加强饮食护理,正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血,已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发,应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜）,动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬,
高锡云
回答时间：2018-11-21
是很好的贫血的原因包括:1.造血的原料不足,如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血,2.血红蛋白合成障碍,如叶酸,维生素B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血；3.血细胞形态改变,如基因突变导致的镰刀形贫血症；4.各种原因导致的造血干细胞损伤,如再生障碍性贫血贫血,