例假前有白带正常吗?而且有白带还很痒

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月经来临前出现白带增多是正常的生理现象的，有瘙痒和不注意性生活卫生是有关系的。
需要注意每次同房前后夫妇双方及时的清洗外阴，保持阴部干净，注意饮食清淡，注意月经期间每两个小时更换一次护垫。