您好，可能是消化不良引起的恶心、食欲不振等症状，饮食不合理可加重症状。
避免吃生冷食物和油腻食物，饮食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和吗丁啉缓解。
出现这些症状属于胃炎伴有肠胃炎的，主要是由饮食造成的和着凉都是有关系，要及时用药治疗。
出现这种情况也可以口服三九胃泰颗粒治疗观察的，要注意避免着凉，吃一些易消化的食物，都有利于改善症状，最好及时治疗。
问题描述： 昨天吃小火锅,今天早上醒来就感觉肚子不舒服,有点恶心想吐,却吐不出来,吃完饭后,一想起饭就恶心,但能吃下,这几十天不想吃吃过东西,一想恶心,想吃没吃过得,怎么了?
考虑消化不良引起的现象，会有胃酸胃胀胃疼，严重时呕吐的症状。
建议清淡温软饮食，少食多餐，注意胃肠保暖，并且口服马丁灵调理，可以有所好转。
你的情况一般考虑是食物清洁卫生导致的急性肠胃炎的情况
建议服用氟哌酸胶囊以及抗生素比如头孢拉定胶囊，同时注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物
以上是对“不想吃饭，一想到饭就恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！