既然是便秘了，多是体质过热造成的，就像你说的嗓子干燥、眼睛干涩也是过热了，于是导致排便次数少。
这需要适当用点清热泻火的、润肠通便的药物，比如新癀片、舒秘胶囊，避免吃热辣食物比如辣椒、烤肉。
问题描述： 平时嗓子干燥,眼睛干涩,便秘,差不多三到四天一次大便,精力比较差,鼻孔鼻屎多,而且干燥,
你好，很高兴为你解答。根据描述患便秘引起生理代谢紊乱上火引嗓孑干燥，眼晴干涩。
建议多吃蔬菜水果。每天晨起坚持喝杯凉开水。多运动，多吃含纤维的食物如白菜芹菜。严重服通便灵。
以上是对“平时嗓子干燥，眼睛干涩，便秘，差不多三到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的病情看，是和消化不好，便秘，上火有关的，最好饮食上多调理，配合吃点麻仁丸治疗一下。
建议您最好多喝开水，休息要规律，不要熬夜，饮食上多吃蔬菜，水果，配合调理一下就会好的。
既然是便秘了，多是体质过热造成的，就像你说的嗓子干燥、眼睛干涩也是过热了，于是导致排便次数少。
这需要适当用点清热泻火的、润肠通便的药物，比如新癀片、舒秘胶囊，避免吃热辣食物比如辣椒、烤肉。