如何通过精油按摩,食疗,运动来丰胸呢?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，产后可以为自己制定一个丰胸计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房20分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。这个按摩手法的关键是配合波斯丽尔同时进行，才能让乳房在短期内增大，单纯的按摩是起不到丰胸效果的。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，很高兴为你解答，，通过食疗和按摩是可以丰胸的。
建议你多食豆类，蜂蜜，玫瑰花瓣等，每天晚上用温开水热敷乳房，然后涂擦精油，由外向內轻轻按摩。