如果是来了月经,偶尔喝点咖啡,当然关系不大,只要你平时月经量不多,就没有关系,但是有的人喝了咖啡以后会晚上睡不着觉,建议最好是晚上尽量不要喝,如果是对睡觉没有影响,当然没有关系,月经期间只要注意休息,不要熬夜,注意下面清洁卫生就没有关系,
2018-11-21
问题描述： 经期喝咖啡好吗?是做销售管理工作的,因为工作压力大,我喜欢喝咖啡提神,放松神经,现在我来月经了,我月经期间喝咖啡好吗?
月经期喝咖啡不好,因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响你的生育,月经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化,
2018-11-21在行经期间尽量不要喝咖啡等刺激性饮料,不过如果喝过后没有什么明显不良症状也可以适当喝点,没什么关系的, 月经时不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,避免充血,注意适当休息和保持充足的睡眠, 女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维生素B,容易破坏了碳水化合物的新陈代谢,可乐和咖啡中都含有咖啡因和色素,对生理期的女孩不好.等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用, 经期如不留意卫生,易受外界和内在环境滴影响发生各种疾病,特别在青春期,月经刚来潮,生殖系统发育尚未完全成熟,初潮以后1-2年内常会出现短期痛经、经量过多或过少等情况,因此应重视经期卫生,
2018-11-21如果是来了月经,偶尔喝点咖啡,当然关系不大,只要你平时月经量不多,就没有关系,但是有的人喝了咖啡以后会晚上睡不着觉,建议最好是晚上尽量不要喝,如果是对睡觉没有影响,当然没有关系,月经期间只要注意休息,不要熬夜,注意下面清洁卫生就没有关系,
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