您好，根据您的描述，这种情况不是抑郁症，而是焦虑症的表现。平时一定要适当减压不要总想这些烦心的事情。适当的加强户外运动，必要的时候到心理诊所进行就医。
2018-11-21
问题描述： 突然开始的晚上稍微想点工作的烦心事就招不住,一下子所有不开心的事都一拥而上瞬间就感觉心跳加速头充血然后就手脚心冒汗心慌呼吸不上来最后就导致失眠甚至有点犯恶心的感觉之前没有,现在越来越频繁了
你好这种情况属于植物神经功能紊乱综合征。只要调整生活和饮食习惯调整精神状态是很快恢复的。
避免长期的情绪低落。这种情况是很常见的病不是什么严重的疾病所以只要逐渐调整就会好的必要时做下心理疏导。
以上是对“一想到烦心事就心慌冒冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的主要是交感神经亢进的情况的。。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是活血为主的，同时建议配合针灸治疗的，效果很好的，尽量避免紧张的情绪的。
您好，根据您的描述，这种情况不是抑郁症，而是焦虑症的表现。平时一定要适当减压不要总想这些烦心的事情。适当的加强户外运动，必要的时候到心理诊所进行就医。
2018-11-21