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我觉得自己是阴虚体质脾胃虚寒

2018-11-21 男 | 20岁
回答(5)
头像 何伟文 回答时间:2018-11-21

您好,从您提供的症状来看,您的体质整体偏寒,不存在阴虚的症状。
平时多注意保暖,少吃寒凉食物,多吃点温阳的食物比如羊肉,多运动,运动是提升阳气的好方式,可以做做灸疗,灸关元、气海,足三里等穴位。

头像 张瑶 回答时间:2018-11-21

您说的不全对,中医的阴虚,阳虚说的比较好广泛。根据您说的,考虑您主要是阳虚。
先天不足,更要注重后天调理,生冷,辛辣的食物不要吃,油腻的也不要吃。可以吃点附子理中丸,治疗一下。

头像 黄文飞 回答时间:2018-11-21

阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干。
阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物,如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。
以上是对“我觉得自己是阴虚体质脾胃虚寒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 张慧芝 回答时间:2018-11-21

看来是久病成医啊,看你目前体质应该是脾肾阳虚,脾胃虚寒,以阳虚为主。阴虚一般都是一些潮热,盗汗,舌质很红,舌苔很少。
建议你肯定要加强运动,每天锻炼1小时,多吃水果蔬菜,按时睡觉,不熬夜,养成良好生活习惯,可以吃些附子理中丸和补中益气丸试试看。

头像 罗正强 回答时间:2018-11-21

你好,很高兴回答你的问题,根据你的情况。可以口服香砂养胃丸,附子理中丸和补中益气丸进行调理。平时注意饮食的搭配,注意局部的保暖。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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