问题描述: 今年53岁,患高血压有10年了,这段时间脑出血!睡觉的时候打呼噜!我外婆家都有高血压,有高血压基因
治疗建议选用长效制剂如缬沙坦,平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重,保持生活规律,尽量不要熬夜
建议你低盐低脂饮食,控制住血压,可以多种药物同时降压,每天检测血压,如果脑出血有后遗症,建议你坚持康复训练