脓疱型青春痘怎么治

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脓疱型青春痘怎么治,要治疗好痘痘、痤疮,首先我们要知道为什么会长痘痘,长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺,加上皮肤表面排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘、粉刺了,所以想要彻底治好痘痘、粉刺,需要内调外养,内调,是调整发痘内因,尽量减少发痘机会,外养,是把皮肤调理好了,那么就算体内问题再大,皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘,

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脓疱型青春痘怎么治,晚上11点前一定要休息,不熬夜,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,应该多注意一下,饮食清淡,多喝汤有好处,要多注意个人的脸部卫生,用温水洗洗脸,避免化妆品的刺激,禁烟酒,合理安排平时的饮食起居,少用BB霜和粉底,多喝白开水,促进排便通畅,放松自己,不要有工作和生活上的压力,可以去看看中医调理好内分泌,能够祛痘根哦,喝些绿茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝浓茶了,糖份要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素,少吃油腻,不要熬夜:注意睡眠充足,生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化,尽量保持心情愉快