你好，，现在主要存在的问题就是，怀疑自己。
你好，建议你可以采取锁上门，拍个照片，走了之后要是还怀疑自己没锁，可以看看照片，慢慢就好了，放松心情。
问题描述： 做什么事情都不相信自己网上说锁门后怀疑没锁是很多人都有的行为但是像我这样锁了检查几十遍要逼迫自己才敢出门的情况是不是很严重了然后一直怕写错身份证号怕填错表反复检查让同学检查确定不错了交了以后又开始担心出错一直一直这样已经严重影响学习了该怎么办还有我总怀疑别人针对我一点事情就想很多容易发脾气会突然心情不好什么都不想做并不是高三才出现的症状同学说因为高考紧张其实不是反而我对高考一点感觉都没有就一直什么都没动力去做
填表或锁门，总是反复检查，反复检查，一直都不放心这事，一种强迫症的表现确实比较严重。还有总是怀疑别人针对你，所以想太多。而且总是从负面的角度去想，越想越糟糕，这会影响你的人际关系。所以建议你一并看心理医生解决。
以上是对“一直反复怀疑自己有没有做过一些事情明明”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述来看，您现在有一些比较严重的强迫症的倾向。也许是高三压力大所诱发的。
建议您要在学习期间，多听听音乐，调节自己的身心，另外最好接受专业的心理咨询，比如棒喝疗法对于强迫症的治疗是有比较好的帮助。
你好，，现在主要存在的问题就是，怀疑自己。
你好，建议你可以采取锁上门，拍个照片，走了之后要是还怀疑自己没锁，可以看看照片，慢慢就好了，放松心情。