什么是不宁腿综合征

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患者常主诉在下肢深部有蚂蚁爬或虫子咬、骚痒感、疼痛、刺痛、烧灼感、撕裂感、蠕动感等不适,有时患者的感觉难以形容,患者为此会有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动如翻来覆去、到处走动,休息时如久坐或长时开车时也会出现症状,活动可以部分或者完全缓解症状,

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不安腿综合征是一种可以治疗的疾病,首先,患者应该注意睡眠卫生以及规律作息,少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴,应避免白天过度的睡眠,减少因此而出现的睡眠障碍,另外,白天过度的体力运动可能也会加剧RLS的症状,同时避免服用可能导致病情恶化的药物