问题描述： 流产后多长时间可以洗头?流产后要多久才可以洗头?流产后什么东西不可以吃,可以吃水果吗
郑雯婧
回答时间：2018-11-21
休息期间应适当活动以利子宫内积血排出.不洗澡,不下地活动的做法是不对的. 饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等.多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良.民间很多进补的奶类和药膳,可在医生的指导根据自己的喜好来选择.有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于产后的恢复,只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃.
沈丽瑶
回答时间：2018-11-21
休息期间应适当活动以利子宫内积血排出.不洗澡,不下地活动的做法是不对的. 饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等.多吃蔬菜和水果,但要少吃生,冷,硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良.民间很多进补的奶类和药膳,可在医生的指导根据自己的喜好来选择.有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入,不利于产后的恢复,只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃.