什么可以治疗少白头

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少白头的普通治疗方法:1、应当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少,2、可以用中医中药来调理,变白发为黑发,家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克,如果是燥热体质,一般不用当归,泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处,3、学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等,都是不错的方法,4、合理的洗涤很重要,要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数,用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当,洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发,

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首先少白头患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,再就是调整饮食结构,不要偏食,多食豆类、菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品,可以吃点天麻首乌片、葡萄糖酸锌、维生素b、和胱氨酸.头皮按摩有助于治疗少白头.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.尽量不要染发,