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十三岁孩子八九点钟上课犯困,经常瞌睡

2018-11-21 女 | 13岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

这样的情况考虑可能是晚上睡觉时间晚,早上起得早导致的疲乏的状态。
建议不要担心,还是尽量早点睡觉,保证每天9个小时的睡眠时间为宜,不要过度劳累
以上是对“十三岁孩子八九点钟上课犯困,老是瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-21
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您好,您这种情况最好还是让宝宝十点半之前尽量睡觉的。
不能让宝宝太过睡得晚的,是影响睡眠质量的。必须保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠。

2018-11-21
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,可能是孩子晚上睡觉晚引起的,最好注意孩子休息的。
平时给孩子养成好的习惯等,建议孩子早睡早起等,这可以改善孩子的情况,注意孩子加强饮食营养。

2018-11-21
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