问题描述： 小学生,在上学前一天来了月经,田径队的,每天都要从早上6；30到校,开始训练,跑步15圈,跳远等,但好像月经来时,不能运动,可是已经运动过了3天,这样做应该没事吧?
你好，，月经来时，原则上不应该剧烈运动。剧烈运动可能引起月经出血量多。
已经运动过了3天，若没什么异常，就不需要担心。最好还是在月经期，尽量少剧烈运动。
你好，可以的。只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的运动。
月经是女性的一种正常的生理现象，在月经期适当参加一些体育锻炼，可以改善盆腔内的血液循环，减少充血。
