你现在的情况考虑是眼睛疲劳导致的眼睛疼发肿，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物
可以做眼睛保健操和用润舒眼药水进行治疗，平时在电脑旁放一盆仙人掌预防辐射是不错。
你说的情况是过度用眼导致的无痛性视物模糊，很有可能是由于近视等原因。
建议注意休息，不要揉眼或过度用眼，可以去医院做详细的验光检查，和裂隙灯显微镜检查等来明确并针对性治疗。
问题描述： 白眼球里有灰黑色斑斑,也有一点血丝,是怎么回事呢
红血丝有以下原因，排除眼睛疾病外，充血是因为眼睛缺氧导致眼睛出现新生血管，睡的太久或者睡的太少都会充血。
建议使用人工泪液润滑眼睛。比如泪然，玻璃酸钠滴眼液等，用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害非常重要。
这种情况，多见于过度用眼导致的近视伴有结膜充血的表现。
建议注意休息和眼部卫生，不要揉眼或过度用眼，可以用缓解疲劳眼液和润滑营养的眼液来改善，最好是去医院用仪器做验光检查和裂隙灯显微镜检查等来明确并针对性的治疗。
以上是对“眼睛看屏幕模糊，看不清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！