问题描述: 听别人说嚼嚼乐能增高我去淘宝看很多评论都是可以的问店家又不敢相信这个真的有效吗
唐建兵
回答时间:2018-11-21
你好,建议是不要去相信这些的。都是骗人的。没有增高药的。增高药都是骗人的。淘宝之类的评论等是可以刷出来的。
不要去相信。建议你15岁主要先查下骨骺线的情况。骨骺线没有闭合主要是平时要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。