问题描述： 我能长多高?13岁时老是打篮球,平时也做运动
张瑶
回答时间：2018-11-21
你好，这样是预测不了的。你的情况适当多做做运动是有利的。除了运动还要做好
这两点为好的：平时要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙.
黄文飞
回答时间：2018-11-21
长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪舒畅