先是右腹痛现在左腹痛

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根据您的描述考虑是慢性胃肠炎以及阑尾炎的可能，建议您尽早到医院详细检查查明原因对症治疗。
建议您平时注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，保持规律的作息时间和生活饮食习惯，有助于改善的。