你好，，现在主要存在的问题就是，想长高。
你好，建议你先坚持每天喝牛奶，锻炼身体多选择打篮球，跳高一类的，身高极限，这个得看骨线长合了吗，希望我的回答能帮助到你。
问题描述： 就读的高3学生,我高一开学时净身高159厘米,高二开学163厘米,高三开学165厘米,为什么高一到高二都长了4厘米,高二到高三只长了2厘米,每天锻炼身体喝牛奶,为什么3年了还没长到170厘米,爸爸净身高160厘米,妈妈净身高153厘米,请告诉身高极限吗?
您好，身高与父母的遗传，后天的锻炼，营养状况，激素分泌有关。遗传改变不了，只能改变其他的。
按您的生长曲线，可以在长，至于最后多高没法确定，以下建议能帮助您：1营养均衡充足，食物多样化，尤其是保证蛋白质，钙镁锌等矿物质的摄入。2有饥有饱，不能饱食终日。3早睡不熬夜，保证生长素的分泌。保证睡眠时间。4多锻炼，多做伸展运动，刺激骨骼生长。5调节心态，舒缓压力，愉悦心情6少吃腌制品，火腿，辣条髙盐食品，少吃糖果，少喝碳酸饮料，少喝甜饮料。7，慢性疾病及时治疗蛋白质类食物有牛奶，奶制品，豆类，豆制品，瘦肉，鸡蛋，蛋类，鱼虾海产品，坚果。含钙丰富的有牛奶，奶制品，豆制品，小鱼小虾，海带海产品，芝麻酱，绿叶菜等含锌的食物牡蛎，鲱鱼等海鲜，肝，肉，蛋，全麦，糙米，大豆等伸展运动包括打篮球，单杠，体操，瑜伽，游泳，跳绳，跳起摸高，爬楼梯等
以上是对“想长到170厘米，现在净身高165.5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
建议你到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合，若是没有闭合，则还有长高的潜能。
你好，，现在主要存在的问题就是，想长高。
你好，建议你先坚持每天喝牛奶，锻炼身体多选择打篮球，跳高一类的，身高极限，这个得看骨线长合了吗，希望我的回答能帮助到你。