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陈凤怡
已帮助网友:3338
你高好,根据你的情况,经期跑步可能对经期有影响的,容易导致月经不调或盆腔炎的情况的。
建议尽量避开月经期跑步,尤其是刚来月经时,量比较大,肚子疼痛,会有影响的。
以上是对“学校要跑操,月经期间跑步会怎样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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周兰媚
已帮助网友:3721
你好,月经期尽量不要尽量剧烈的体育运动,容易对身体健康造成不利影响。
比如腹部疼痛不适,精神疲乏等。可以像老师请假。平时多注意休息,避免过度紧张劳累及情绪刺激,少吃辛辣食物。
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吴静雯
已帮助网友:4956
月经期本身有经血流出,再做大量运动的话会导致出血量增多。
一般女生在生理期特殊情况不用跑的,这个都可以告诉老师,等过了这特殊时期再参加。