问题描述: 我呢!还是一个学生,经常觉得别人很讨厌自己,为此心情不好,经常爱胡乱猜疑,也会有拉肚子的症状,心里很扭曲!
你好!很高兴为您解答!建议你要学会自我调节!不要总是自己胡思乱想!没有一个人是完美的!不要总是活在别人的评论之下!只要自己问心无愧!随便别人怎么说!建议你交几个知心的朋友!把自己的不快可以说给朋友听!没事可以出去散散步!不要总是自己一个人!
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状,属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情