神疲乏力,精神晃乎

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，易困嗜睡的症状。
建议合理睡眠，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。