打呼噜的原因有生理性和病理性两大类:
1、身体肥胖 肥胖者的气道要比正常人要狭窄,晚上睡眠时肌肉松弛,咽部组织堵塞,当气流通过狭窄部位时产生打呼噜现象
2、局部肥胖 有些人体型并不胖,但是局部肥大,如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等,也会造成打呼噜
3、鼻部异常 呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因,例如鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻炎等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打呼噜
4、咽部异常 常见咽炎,喉炎,扁桃体炎等咽喉疾病,会直接造成患者在睡眠中打呼噜现象
建议到耳鼻喉专科医院用H-UPPP成形术 彻底治疗打鼾,H-UPPP成形术是在鼻内窥镜下,并同时联合纤维喉、手术显微镜,锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位,进行可视介入,运用等离子低温消 融系统,精确定位,瞬间对增生组织进行消融,恰当的温度控制及能释放,仅需20分钟,可解决软腭三个区一次性治疗,
打呼噜不但影响他人休息,对自身健康的危害也是非常大的,因此对于打呼噜一定要接受专业的检查,及时针对引起打鼾的病因采取措施治疗,目前治疗打呼噜比较好的方法有侧卧睡,戒烟酒,肥胖者减重,微创手术等,
2016-12-03
引起睡眠呼吸暂停综合症的原因很多,有全身性的疾病,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症等内分泌系统及神经系统疾病；此病也能由咽部窄小或阻力增高引起,如鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长,舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀,颌面部发育畸形,如小颌畸形等,小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大 ,
医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜,
打呼噜用偏方怎么治疗
枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜,
习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋,入睡时,将一个网球或小皮球放人其中,这样,可以避免仰卧入睡,从而有效地防止打鼾,
睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼,
打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,
指导意见:
冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.指导意见:在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能