问题描述： 我老公今年40岁,刚刚查出高血压,他什么感觉也没有,吃降压药《尼芙达》10天仍不见效,他特别胖,每年献两次血有15年的历史,像他有什么好的方法降压?
高血压和年龄、饮食习惯、遗传、情绪波动等都是有关系的，而且有年轻化的表现。
低盐饮食，规律睡眠起居，服用伲福达、替米沙坦治疗效果更好些，因为降压需要个性化，定期检查，合理调整才可以控制血压。
考虑高血压引起的现象，会有血压升高，头晕头疼，严重时呕吐的症状。
建议避免剧烈运动，合理睡眠，少吃刺激性食物，并且口服降压零号调理，可以有所好转。
