白天犯困晚上一夜睡不着也不困吃什么药好-99健康问问

回答（4）

向TA提问

黄文飞 已帮助网友：3034

你目前的情况,可能是最近压力过大过而引起的,多注意休息,避免过度的劳累,以及可以适当的出去走走,散散心情,以及晚上不要熬夜等,

2018-11-21

向TA提问

张慧芝 已帮助网友：4011

建议白天适当运动锻炼,多吃水果青菜,加速身体的新陈代谢,睡前泡个热水脚,可以喝安神补脑液

2018-11-21

向TA提问

罗正强 已帮助网友：4400

白天犯困,晚上失眠,是生物钟紊乱,作息不规律,经常倒班的人易发生,可以吃调节植物神经功能的药和助眠的药,

2018-11-21

向TA提问

王涛 已帮助网友：4421

你这种情况实际上就是失眠症,建议按时就寝,睡觉前饮用一点牛奶,服用安神补脑液,必要时临时用几天镇静药物舒乐安定,

2018-11-21

白天犯困晚上一夜睡不着也不困吃什么药好