问题描述： 一天晚上,妈妈问我干嘛,我说我给姐姐小孩换尿布,然后就又睡了,开灯竟然看到在茶几上搭的枕巾,问,说没换,妈妈早晨起来问我晚上干嘛去了,我说睡觉啊,没干啥,我也哭笑不得,我竟然对昨晚的事情没有点记忆!
可能是白天考虑的事情太多,或者心理压力较大或者过多的担忧（焦虑）引起,建议白天多做些户外运动,呼吸新鲜空气,让注意力得到及时的转移,睡觉之前不要喝咖啡、浓茶、酒、烟,可以喝点牛奶,有安神安眠的功效,您好根据您所述的情况这是属于神经衰弱的症状,神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍
2018-11-21睡行症也就是通常所说的梦游症或夜游症,多发生在儿童期,也可以是癫痫的表现之一,常于非眼快动睡眠的S3与S4期出现发作.病人从睡梦中起床活动,两眼睁开或半睁开,有醉酒步态,面无表情,不语,在室内或室外活动,此时病人意识水平降低,感知不清,可把窗户当成门,越窗而出造成意外.有时对他人的干涉或招呼毫无反应,可以危害他人的安全.每次发作持续数分钟或数十分钟,清醒后对发作经过不能回忆.正常儿童偶有睡行症发作,良性儿童睡行症多在10岁前发作,家族中可有睡行症,夜惊或遗尿存在.成人经常出现睡行症发作常是比较严重的,发作常与生活事件的应激有关.
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